QHK _ Valériane (Valeriana officinalis)

Plante en vrac (30g) Parties utilisées : Racine Indications : -Anxiété -Insomnie -Sevrage Conseils d’utilisation : Décoction 4 minutes à raison d'1 cuillère à café par tasse. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, dont 1 au coucher. Précautions d'emploi : -Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. -A éviter en cas de troubles hépatiques.